在家庭中，父母本應(yīng)是孩子溫暖的港灣和堅強的依靠。然而，當(dāng)父母離婚，且父親還對孩子進行虐待時，這無疑是孩子生命中的一場噩夢。這樣的情況令人痛心，也亟需得到妥善的解決。接下來，讓我們深入探討這個問題。

一、父母離婚父親虐待我怎么辦

如果遇到父親的虐待，一定要勇敢地保護自己。盡快向身邊信任的人，比如其他親人、老師、鄰居等求助，讓他們了解你的處境。要及時向當(dāng)?shù)氐木游瘯?、村委會或者婦聯(lián)反映情況，這些組織通常會提供一定的幫助和支持。同時，一定要記住保留相關(guān)的證據(jù)，比如受傷的照片、父親虐待時的錄音或者視頻、相關(guān)的聊天記錄等，這些證據(jù)在后續(xù)可能會起到關(guān)鍵作用。

還可以向公安機關(guān)報案。根據(jù)我國法律規(guī)定，虐待家庭成員的行為是違法的。公安機關(guān)會根據(jù)具體情況進行調(diào)查和處理。如果虐待行為造成了嚴重的身體傷害，可能還會涉及刑事犯罪。

在法律層面，也可以向法院申請人身安全保護令。法院會根據(jù)實際情況作出裁定，禁止父親繼續(xù)實施虐待行為，保護你的人身安全。

二、父母離婚后如何保障自身權(quán)益

當(dāng)父母離婚后，孩子的權(quán)益保障至關(guān)重要。要明確自己在財產(chǎn)分配方面的權(quán)利。如果父母的離婚涉及到財產(chǎn)分割，孩子可能也有一定的份額，或者在撫養(yǎng)費的支付上有明確的規(guī)定。

在心理層面，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)和尋求幫助。父母離婚可能會給孩子帶來心理上的創(chuàng)傷，此時可以通過與心理咨詢師交流，或者參加一些心理輔導(dǎo)課程，來幫助自己走出陰影，保持積極樂觀的心態(tài)。

還要關(guān)注自己的教育權(quán)益。無論家庭狀況如何變化，都不能放棄接受良好教育的機會。如果因為父母離婚導(dǎo)致教育費用等方面出現(xiàn)問題，可以通過法律途徑來維護自己的受教育權(quán)利。

三、如何應(yīng)對父母離婚帶來的心理創(chuàng)傷

父母離婚對于孩子來說，往往是一次重大的心理沖擊。要允許自己感受各種情緒，不要壓抑內(nèi)心的痛苦、憤怒、失落等。

建立新的支持系統(tǒng)非常重要?？梢远嗯c朋友相處，分享彼此的感受和經(jīng)歷，從他們那里獲得理解和支持。

嘗試培養(yǎng)新的興趣愛好也是一種有效的方式。通過參與各種活動，轉(zhuǎn)移注意力，豐富自己的生活，減輕心理壓力。

同時，要給自己時間去慢慢接受和適應(yīng)這個變化，不要急于強迫自己立刻走出困境。相信隨著時間的推移，自己會逐漸從陰影中走出來，重新?lián)肀篮玫纳睢?/p>

以上我們探討了父母離婚父親虐待的應(yīng)對方法，以及相關(guān)的權(quán)益保障和心理調(diào)節(jié)問題。但需要注意的是，每個人的情況都有所不同，處理方式也會有所差異。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。